L'hypnose est très efficace pour la gestion de l'anxiété. Elle vous permet de prendre le contrôle sur les perturbations physiques et mentales causées par le stress élevé. Je peux vous aider avec des outils comme un ancrage à faire baisser la charge émotionnelle ce qui vous permettra de mieux vivre avec votre anxiété.

 

T.O.C ont réduit les symptômes en découvrant les croyances obsessionnelles, pour ensuite mettre en place des exercices thérapeutiques d'exposition graduelle à l'élément qui déclenche les rituels.